哪些方面可以養(yǎng)護膝蓋？
患者：女，41歲 提問于2018-05-25 18:40
共1個回答
- 陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥怎么預防
腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎上，積累傷所導致，因此，對于腰椎間盤突出癥預防的重點在于減少積累傷?；颊咴谄綍r的時候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時候，床不宜太軟。對于需要長期進行伏案工作的人群來說，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤后方的壓力情況。 對于腰椎間盤突出癥的預防，需要注意幾個方面。首先是需要注意避免風寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長期的一些不良的姿勢，不良的生活習慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動作。57012次播放 2018-09-06
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復位及石膏固定等保守療法治療，嚴重者則需要通過手術治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復。
57592次瀏覽 2020-06-22
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉暴力等；骨質(zhì)疏松導致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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X型腿是怎么形成的
X型腿對大部分患者來說，是一個生理性的，沒有特殊疾病導致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導致雙側對稱性的外翻，還有一部分患者因為骨骺部位的損傷感染或者腫瘤，導致了生長板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導致膝外翻的發(fā)生。51390次播放 2018-07-02
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應根據(jù)X片檢查的結果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復。
60135次瀏覽 2020-08-12
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怎樣防止腰椎間盤突出
預防椎間盤突出，腰背肌鍛煉非常關鍵。因為腰椎的退變不能預防，是自然的生理過程。站的時候要站直，平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。搬東西的時候，蹲下去，腰直起來，然后再去搬，如果實在搬不動不要強求，因為一強求就會造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時間久了，椎間盤會受影響，是退變發(fā)生的過程。腰背肌鍛煉可以有效增強脊柱后方的肌肉力量，預防腰椎間盤突出。55802次播放 2018-09-28
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“腳氣”會加劇糖尿病足病情嗎
當糖尿病足患者合并腳氣的時候會加重糖尿病足，因為腳氣本身是一種霉菌感染，可以合并細菌感染，混合感染會加重糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展，控制腳氣患者合并的其他細菌感染，這樣才能夠有效的保證糖尿病足患者的正?？祻汀?/div>語音時長 00:5459062次收聽 2018-06-28腰間盤突出是指的是什么
腰椎間盤突出癥是人們隨著年齡的增加，椎間盤出現(xiàn)退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周圍的神經(jīng)，出現(xiàn)腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現(xiàn)，這叫腰椎間盤突出癥。臨床上，如果腰椎間盤突出沒有相應的臨床癥狀，就不需要治療。語音時長 01:1955065次收聽 2018-04-26- 手麻是什么原因引起的
手麻其實是很常見的一種癥狀，如果是因為壓迫到了手部，導致的發(fā)麻，癥狀很快就會緩解。但如果說手麻的癥狀，一直持續(xù)，或者是經(jīng)常感覺手麻，就有可能是某些疾病導致，常見的就是頸椎病，神經(jīng)卡壓癥，中風，神經(jīng)炎以及慢性酒精中毒。98614次瀏覽 2019-03-28
- 軟骨肉瘤有哪些分型
軟骨肉瘤按照發(fā)生部位分型可分為中央型軟骨肉瘤和外周型圓骨肉瘤；按照發(fā)生發(fā)展情況分型可分為原發(fā)性軟骨肉瘤和繼發(fā)性軟骨肉瘤；按組織病理學分型，可分為經(jīng)典型和特殊亞型；按惡性程度分型可分為低度惡性、中度惡性及高度惡性軟骨肉瘤。60372次瀏覽 2020-06-18
腺泡狀橫紋肌肉瘤什么癥狀
腺泡狀橫紋肌肉瘤頭面部會引起隆起性的包塊，眼部周圍會引起眼球突出、眼球受壓，頸部會引起頸部淋巴結腫大，經(jīng)常會伴有疼痛等。 腺泡狀橫紋肌肉瘤的發(fā)病年齡以青少年為主，其癥狀主要與其發(fā)病部位有關。該病也較發(fā)生血行和淋巴結轉移，可引起相應癥狀。語音時長 01:0454158次收聽 2018-09-14- 骨髓炎是什么病
一般當身體出現(xiàn)炎癥，感染原因可以不一樣。疾病的炎癥可以有細菌感染，這是最常見的一種情況。疾病的炎癥也可以有病毒感染，也可以有其他的特殊菌發(fā)生感染的情況。但是，對于骨髓炎患者來講，最常見的是細菌感染，也就是骨髓里發(fā)生了炎癥。 因為骨髓處于一個相對密閉的空間，位于骨頭中間的位置。所以一旦骨髓發(fā)生感染，消炎藥很難進去，也就使消炎藥難以發(fā)揮它的作用。另外，骨髓發(fā)炎之后容易導致膿的形成，局部壓力就會增高。所以，它會產(chǎn)生非常嚴重的一些后果。發(fā)生骨髓炎之后，治療起來也會比較困難，后果也比較嚴重。所以，對于骨髓炎必須要高度重視。骨髓的發(fā)炎就叫骨髓炎。但治療和其他的問題，就是要求高度的重視，因為它比其他病要重。58102次播放 2018-09-20
腰椎間盤突出術后復發(fā)怎么辦
腰椎間盤突出術后復發(fā)如果明顯壓著脊髓、馬尾或神經(jīng)根要及時手術，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，以臥床休息為主，再配合其他保守治療。 要看復發(fā)的時間，做核磁或者ct，看復發(fā)突出的椎間盤大小。神經(jīng)壓久了，恢復起來非常困難。保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復。語音時長 00:4956932次收聽 2018-09-21什么是多發(fā)性骨髓瘤
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞病。 其腫瘤細胞起源于骨髓中的漿細胞，而漿細胞是B淋巴細胞發(fā)育到最終功能階段的細胞，骨髓瘤分泌異常的免疫球蛋白后，會出現(xiàn)高免疫球蛋白血癥，病人可能會有心臟的病變、貧血、腎功能損害、骨質(zhì)破壞等癥狀。語音時長 01:3258866次收聽 2018-09-14- 下肢骨折畸形愈合怎么辦
如果是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，就要進行截骨手術治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關節(jié)比較遠，成角的畸形不大，沒有出現(xiàn)嚴重的肢體短縮或者旋轉，也可以密切觀察不做任何處理。 骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對生活及身體產(chǎn)生的影響來進行不同的選擇。57437次播放 2018-07-02
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胸腺瘤的病因是什么
胸腺瘤的病因尚未完全明確，可能與遺傳因素、自身免疫異常、病毒感染、輻射暴露以及胸腺上皮細胞異常增生等因素有關。胸腺瘤通常...0次瀏覽 2025-07-05
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心里絞疼是什么原因
心里絞疼可能由冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、急性心肌梗死、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛、焦慮癥等原因引起。心里絞疼通常表現(xiàn)為胸骨...
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
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急性上呼吸道感染合并支原體感染怎么治療
急性上呼吸道感染合并支原體感染可通過一般治療、抗感染治療、對癥治療、中醫(yī)調(diào)理、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。急性上呼吸道感染合并支...
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帕夫林不良反應是什么?具體用法是什么
類風濕性關節(jié)炎屬于生活中常見的一種疾病類型，對于這種疾病大家要做好預防和治療工作，如果不及時的治療，會導致疾病的反反復復，給自己的生活帶來很大的困擾和折磨，建議要及時的用藥進行治療，那么帕夫林不良反應是什么?具體用法是什么?藥物的不良反應是大家需要關心的，用藥3938次瀏覽 2024-11-08
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頗得斯安栓劑有什么副作用
現(xiàn)實生活之中，潰瘍性結腸炎這種不良癥狀的出現(xiàn)，會導致患者的生活質(zhì)量受到諸多不良的影響，也是十分不利于身體健康的。比如，潰瘍性結腸炎會誘發(fā)一些諸如腹痛等等不良癥狀的出現(xiàn)，給患者的工作以及生活帶來了嚴重的困擾，有很多患者根本沒有辦法工作，甚至不可以正常生活，需要及4008次瀏覽 2024-12-05
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啟悅適合哪些人群使用
脫發(fā)這種現(xiàn)象在生活中是相對比較常見的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個時候如果出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，往往會影響到自己的個人形象，甚至會影響到家庭的生活，建議要及時的進行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3846次瀏覽 2024-11-24
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復方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎
每一種藥物都是需要正確使用才可以幫助我們治療疾病的，當然，在用藥的時候也需要特別注意，尤其是一孕婦在用藥的時候，了解清楚藥物是否適合自己才行，不然用藥不當容易對自己以及肚子里的包寶寶造成影響，接下來我們了解一下來我下來我們聊聊復方雪蓮膠囊每天用幾次?孕婦可以使3995次瀏覽 2024-11-01
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心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
冠心病是如今發(fā)病幾率和死亡幾率相對較高的一種疾病，對于患者來講在患病后一定要注意做好相關的調(diào)理工作，不僅要注意科學的服用藥物，同時也要注意做好日常的飲食調(diào)理。如果患者不重視，就會導致自身疾病的繼續(xù)惡化。心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)!服用藥物之前我3996次瀏覽 2024-11-18
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