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倒立會(huì)傷害頸椎嗎?

患者:女,39歲

病情描述:
我最近在練習(xí)瑜伽,很羨慕老師做的倒立動(dòng)作,請(qǐng)問倒立會(huì)傷害頸椎嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是指超過頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),如:美式足球、人體倒立、翻筋斗等以頭頂部為負(fù)重支撐點(diǎn)的運(yùn)動(dòng),均可加重頸椎的負(fù)荷。
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