美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

頸型頸椎病怎么緩解癥狀?

患者:女,32歲

病情描述:
我因為頸部疼痛去醫(yī)院檢查,醫(yī)院說說是頸型頸椎病,頸型頸椎病怎么緩解癥狀?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
頸型頸椎病主要是由于長時間低頭、伏案工作導(dǎo)致頸肩部肌肉韌帶勞損所致,通過堅持鍛煉即可緩解癥狀,鍛煉的動作無特殊禁忌,各種動作都可以用,但以頸椎的屈伸動作為最佳。鍛煉的節(jié)奏要慢,動作要柔和有力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>