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濕氣重吃什么食物好?

患者:男,37歲

病情描述:
我濕氣重也不是一天兩天了,打算在飲食上面注意,要吃些什么食物好?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
祛濕氣的食物可以吃些打算,蒜是很好的祛濕食材??梢远喑运饷?,夏天做菜的時(shí)候可以多加蒜蓉調(diào)味,做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時(shí)候可以加點(diǎn)蒜瓣,燉湯則可以加點(diǎn)大蒜。
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