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產(chǎn)婦如何調(diào)整飲食

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-05-22 13:33

病情描述:
昨天我成功生下寶寶，接下來(lái)我該如何調(diào)整飲食呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女性在產(chǎn)后需要大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此應(yīng)大約比孕前每天增加80~100g的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉、豆制品類食物；奶類攝入需要比孕前每天增加200g。
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