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備孕期的飲食要注意什么

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-05-23 14:39

病情描述:
和老公商量好了，準(zhǔn)備在今年要小寶寶，我在備孕期需要在飲食上注意什么呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
備孕期的營(yíng)養(yǎng)攝取要均衡。應(yīng)該養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣，按照中國(guó)居民膳食寶塔的結(jié)構(gòu)和推薦的熱量進(jìn)食，保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，預(yù)防隱性營(yíng)養(yǎng)不良，為胎兒在母體中順利發(fā)育成長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。
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