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哪些食物中的鋅含量比較高?

患者:女,6歲

病情描述:
我家孩子的頭發(fā)比較黃,身體也比較瘦弱,醫(yī)生讓補充鋅,哪些食物中的鋅含量比較高?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
新物質(zhì)是人體所必需的一種微量元素,對于人體的器官起的很重要的作用,如果鋅缺乏會給兒童的健康和生長發(fā)育都帶來影響,鋅物質(zhì)主要存在于一些海產(chǎn)品中,想要補鋅最好是適當?shù)某砸恍┠迪牷蛘呤侨忸愐约皠游锏?a href="http://www.international-tax-support.com/k/oz4eutcvk26xbmy.html" target="_blank">肝臟等。
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