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過度緊張有哪些害處?

患者:女,25歲

病情描述:
我每次面臨大場面的時(shí)候,總會過度緊張,過度緊張有哪些壞處?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
過度緊張有很多壞處。過度的精神緊張,卻不利于問題的解決。從生理心理學(xué)的角度來看,人若長期、反復(fù)地處于超生理強(qiáng)度的緊張狀態(tài)中,就容易急躁、激動(dòng)、惱怒,嚴(yán)重者會導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂,有損于身體健康。
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