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怎樣按摩頭部的效果好呢

患者:女,29歲 提問于2018-05-21 14:59

病情描述:
我的閨蜜說經(jīng)常按摩頭部是有益的,怎樣按摩頭部的效果好呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
按摩方法是:先用手稍用力揉后頸,使新鮮氣血可以往頭部流動,用手指從額頭向后腦勺梳頭,遇到小疙瘩,都是經(jīng)絡(luò)不通的地方,可以在此處停下,多多按摩,等小疙瘩消失的時候,人體經(jīng)絡(luò)就會恢復(fù)通暢了,每天用手指梳頭10-15分鐘就可以了,要想效果好,一定要長期堅持才行。???
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