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如何預(yù)防腰椎間盤突出復(fù)發(fā)?

患者:男,27歲 提問于2018-05-21 13:55

病情描述:
昨天下午我去做了腰椎間盤突出手術(shù),當(dāng)天覺得腰疼癥狀減輕了,但我擔(dān)心術(shù)后會(huì)反彈,要怎樣做能預(yù)防復(fù)發(fā)?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎間盤術(shù)后護(hù)理能起到預(yù)防的作用。從地上提重物時(shí),應(yīng)屈膝下蹲,避免彎腰,加重腰部負(fù)擔(dān);拿重物時(shí),身體盡可能靠近物體,使其貼近腹部,同時(shí)要掌握平衡,不可用力過猛。在長(zhǎng)時(shí)間的彎腰后,不可猛然直腰。
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