腰椎間盤突出有什么方法才能好？
患者：男，46歲
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院 三甲 骨科
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成人X型腿矯正方法有哪些
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長(zhǎng)，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。60677次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出癥病人做牽引是為什么
牽引，是腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療中較常使用的方式之一。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫。牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于：緩解肌肉痙攣；增寬椎間隙；減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓；松解神經(jīng)根粘連。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5855085次收聽 2018-09-07 -
股骨頭壞死的危害
最主要的危害是會(huì)導(dǎo)致患者髖部的疼痛，這種疼痛有可能會(huì)放散到膝蓋或延伸到腰部。 疼痛最初較輕微，休息后能緩解，以后會(huì)漸漸加重以至于休息不緩解或影響到髖關(guān)節(jié)活動(dòng)，造成患者不能正常生活和工作，對(duì)患者造成比較大的影響。 后期隨著病變進(jìn)展股骨頭會(huì)塌陷變形，這種塌陷變形會(huì)使疼痛更加明顯，患者會(huì)更加痛苦，以至最后股骨頭變形非常厲害，累及到髖關(guān)節(jié)的髖臼側(cè)，發(fā)展到晚期患者的癥狀會(huì)持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng)，休息也不能徹底緩解，會(huì)導(dǎo)致患者走路跛行。發(fā)展到晚期過程大概半年到一年，最長(zhǎng)也很少超過兩年，這種情況發(fā)生涿漸的加重，對(duì)患者的生活和工作影響比較大，使患者不能正常工作和生活。64275次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因?yàn)槟贻p人如果久坐在電腦面前，外出活動(dòng)比較少，就會(huì)發(fā)生腰背筋膜炎，也就是人們俗稱的腰肌勞損，它主要是因?yàn)轫g帶肌肉的強(qiáng)度下降以后，造成組織的損傷，誘發(fā)腰肌勞損，長(zhǎng)期的腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰間盤突出疾病。腰肌勞損是臨床腰痛的最常見原因，在腰部疾病中占60％。是指由于腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)狀態(tài)或反復(fù)伸屈腰部，而引起以腰部酸脹痛為主要表現(xiàn)的所有腰部肌肉勞損性疾病的總稱。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一。是因?yàn)檠甸g盤各部分有不同程度退行性改變。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2760597次收聽 2018-08-16 -
糖尿病足有哪些護(hù)理措施
糖尿病足的病人，一定要選用舒適合腳的鞋子，避免擠腳的情況發(fā)生。平時(shí)自己可以使用藥物泡腳，水溫需保持在37度以下，以免燙傷。走路時(shí)要選擇干凈平坦的道路，避免因受到外傷而發(fā)生感染。注意生活細(xì)節(jié)，保護(hù)好足部，才能避免疾病的發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 03:2364829次收聽 2018-06-13 -
怎樣緩解化療惡心嘔吐
緩解化療后惡心嘔吐有很多方法，首先可以服用專門的特效止吐藥，止吐藥作用在人體的不同的部位中樞和周圍的胃腸道，在化療前患者應(yīng)該先使用止吐藥，做好準(zhǔn)備，在化療過程中，也可以繼續(xù)使用止吐藥。服用止吐藥后，患者能明顯的減少惡心嘔吐反應(yīng)。 止吐藥的類型有很多，要根據(jù)患者的具體情況選擇適合的止吐藥，減少化療的毒副作用，改善化療的效果。52974次播放 2018-09-28
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。
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腰椎間盤突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開個(gè)窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤突出的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。 目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤突出微創(chuàng)治療是椎間盤側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個(gè)通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
患有膝關(guān)節(jié)炎的病人，進(jìn)行手術(shù)以后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，應(yīng)該讓病人早點(diǎn)下地活動(dòng)，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，非常重要。如果膝關(guān)節(jié)炎患者做關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，應(yīng)該讓病人在早期進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，同時(shí)減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關(guān)節(jié)炎病人盡早康復(fù)。58573次播放 2018-08-17
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橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
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軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數(shù)500步。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時(shí)送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
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怎么確定是否患有骨髓瘤
多發(fā)性骨髓瘤是一個(gè)單克隆漿細(xì)胞在骨髓中浸潤(rùn)的一種疾病，會(huì)造成多臟器的損傷。所以在診斷時(shí)，第一、要查看骨髓里的漿細(xì)胞是否大于10%，第二、患者有靶器官損傷癥狀之一，如貧血、腎衰、高鈣血癥、骨痛就可以診斷為多發(fā)性骨髓瘤。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3760028次收聽 2018-04-23 -
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
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半夜感冒發(fā)燒怎么辦
半夜感冒發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、服用退熱藥物、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位有助于散熱，避...0次瀏覽 2025-08-31
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一緊張就想尿怎么治療
一緊張就想尿可能與膀胱過度活動(dòng)癥、焦慮癥等因素有關(guān)，可通過行為訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。1、行為訓(xùn)練膀胱訓(xùn)練有助于延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間，改善尿頻癥狀。具體方法為有尿意時(shí)嘗試延遲排尿，從延遲幾分鐘開始逐漸增加時(shí)間。盆底肌鍛煉也...
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嬰兒發(fā)燒可吃雞蛋嗎
嬰兒發(fā)燒一般可以適量吃雞蛋，但需觀察是否出現(xiàn)過敏或消化不良等情況。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但發(fā)熱期間胃腸功能較弱，建議將雞蛋做成易消化的形式如蛋羹。雞蛋中的卵白蛋白和卵黃磷蛋白可提供必需氨基酸，有助...0次瀏覽 2025-08-31
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患有陽(yáng)痿可以治好嗎
陽(yáng)痿通常可以治好，治療方法主要有心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療和手術(shù)治療。陽(yáng)痿一般是指勃起功能障礙，可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異?；蛩幬锔弊饔玫纫蛩赜嘘P(guān)。1、心理治療心理因素是導(dǎo)致陽(yáng)痿的常見原...0次瀏覽 2025-08-31
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慢性膽汁反流性胃炎伴糜爛嚴(yán)重嗎
慢性膽汁反流性胃炎伴糜爛是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病情判斷，多數(shù)情況下通過規(guī)范治療可控制，但若未及時(shí)干預(yù)可能引發(fā)并發(fā)癥。慢性膽汁反流性胃炎伴糜爛的嚴(yán)重程度與黏膜損傷范圍、癥狀持續(xù)時(shí)間及是否合并其他疾病有關(guān)。輕度患者可能僅表現(xiàn)為上...0次瀏覽 2025-08-31
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手足口病的癥狀是什么樣
手足口病主要表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的皰疹或潰瘍，可能伴隨發(fā)熱。典型癥狀包括口腔黏膜皰疹、手足臀部皮疹、食欲減退、精神萎靡等，少數(shù)患者可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)或心肺系統(tǒng)并發(fā)癥。1、口腔黏膜皰疹口腔內(nèi)出現(xiàn)米粒大小的皰疹或潰瘍，多分...0次瀏覽 2025-08-31
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手指甲上有凹陷豎紋是怎么回事
手指甲上有凹陷豎紋可能與營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、銀屑病、扁平苔蘚、缺鐵性貧血等因素有關(guān)。凹陷豎紋通常表現(xiàn)為甲板表面縱向溝槽，可能伴隨甲板變薄、易碎等癥狀，需結(jié)合具體病因干預(yù)。1、營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)期飲食不均衡導(dǎo)致蛋白質(zhì)或維生素缺乏時(shí)，甲...0次瀏覽 2025-08-31
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喉嚨里老是吐出很臭的痰怎么治療
喉嚨里老是吐出很臭的痰可能與慢性鼻竇炎、扁桃體結(jié)石、牙周疾病、胃食管反流或下呼吸道感染等因素有關(guān)，可通過藥物治療、口腔清潔、飲食調(diào)整等方式改善。1、慢性鼻竇炎慢性鼻竇炎可能導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流至咽喉，形成帶有異味的痰液?；?..0次瀏覽 2025-08-31
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孩子上幼兒園發(fā)燒怎么辦
孩子上幼兒園發(fā)燒可通過物理降溫、適量飲水、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、積食、免疫接種反應(yīng)等因素有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等部位，水溫控制在32-3...0次瀏覽 2025-08-31
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宮頸活檢后多久恢復(fù)
宮頸活檢后一般需要7-14天恢復(fù)，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、創(chuàng)面大小及護(hù)理情況有關(guān)。宮頸活檢是一種常見的婦科檢查手段，通過取少量宮頸組織進(jìn)行病理學(xué)檢查。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間主要受創(chuàng)面愈合速度影響。陰道可能出現(xiàn)少量出血或褐色分泌物，屬于...0次瀏覽 2025-08-31
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嬰兒容易發(fā)燒是什么原因
嬰兒容易發(fā)燒可能由遺傳因素、環(huán)境溫度變化、生理性體溫調(diào)節(jié)不穩(wěn)定、感染性疾病、免疫接種反應(yīng)等原因引起。建議家長(zhǎng)及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，必要時(shí)就醫(yī)排查病因。1、遺傳因素部分嬰兒因家族遺傳傾向存在體溫調(diào)節(jié)中樞敏感度較高的情況，可能表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-08-31
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發(fā)燒能吃阿莫西林嗎
發(fā)燒時(shí)一般不建議自行服用阿莫西林。阿莫西林是青霉素類抗生素，僅對(duì)細(xì)菌感染引起的發(fā)熱有效，而多數(shù)發(fā)熱由病毒感染或其他非感染因素導(dǎo)致。細(xì)菌感染如急性扁桃體炎、細(xì)菌性肺炎、尿路感染等可能引起發(fā)熱，此時(shí)醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、...0次瀏覽 2025-08-31
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牙神經(jīng)疼一般怎么治療
牙神經(jīng)疼一般可通過藥物治療、根管治療、充填治療、拔牙、生活護(hù)理等方式緩解。牙神經(jīng)疼可能與齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙隱裂、牙周炎等因素有關(guān)。1、藥物治療牙神經(jīng)疼可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲硝唑片等藥...0次瀏覽 2025-08-31
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孩子發(fā)燒咳嗽眼睛發(fā)紅怎么回事
孩子發(fā)燒咳嗽眼睛發(fā)紅可能與上呼吸道感染、過敏性結(jié)膜炎、腺病毒感染、肺炎鏈球菌感染、川崎病等原因有關(guān)，可通過對(duì)癥治療、抗感染治療、眼部護(hù)理等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、上呼吸道感染病毒或細(xì)菌...0次瀏覽 2025-08-31
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韌帶拉傷怎么治療
韌帶拉傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。韌帶拉傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)等因素引起，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、休息制動(dòng)急性期需立即停止活動(dòng)，用支具或繃帶固定...
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懷孕心肌缺血怎么辦
懷孕心肌缺血可通過吸氧治療、調(diào)整飲食、藥物治療、臥床休息、心理疏導(dǎo)等方式改善。懷孕心肌缺血通常由妊娠期心臟負(fù)荷增加、貧血、冠狀動(dòng)脈痙攣、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。1、吸氧治療懷孕心肌缺血發(fā)作時(shí)可采取低流量吸氧，氧...0次瀏覽 2025-08-31
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快速性心律失常有哪些
快速性心律失常主要包括竇性心動(dòng)過速、房性心動(dòng)過速、心房撲動(dòng)、心房顫動(dòng)、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、室性心動(dòng)過速等類型。這些心律失常可能由心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂、藥物作用或自主神經(jīng)功能失調(diào)等因素引起，需通過心電圖等檢查明確診斷...0次瀏覽 2025-08-31
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一周歲寶寶反復(fù)發(fā)燒怎么辦
一周歲寶寶反復(fù)發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物退熱、就醫(yī)檢查等方式治療。反復(fù)發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境溫度過高、中耳炎等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等部位，水溫...0次瀏覽 2025-08-31
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。391次瀏覽 2024-09-25
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蜂蜜可以治胃病嗎
蜂蜜不能直接治療胃病，但可能有助于緩解部分胃部不適癥狀。蜂蜜的主要作用包括潤(rùn)滑黏膜、抑制部分細(xì)菌生長(zhǎng)以及提供能量支持。蜂蜜含有多種酶類物質(zhì)和抗氧化成分，可能對(duì)胃黏膜產(chǎn)生保護(hù)作用。其黏稠質(zhì)地能在胃壁形成短暫保護(hù)層，減少胃酸...0次瀏覽 2025-08-31
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兒童掉牙后多久長(zhǎng)新牙
兒童掉牙后一般3-6個(gè)月長(zhǎng)新牙，具體時(shí)間與乳牙脫落原因、恒牙發(fā)育狀況等因素有關(guān)。乳牙自然脫落后，恒牙胚通常在牙槽骨內(nèi)已完成部分發(fā)育，多數(shù)情況下牙齦會(huì)在1-3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)萌出跡象，表現(xiàn)為局部牙齦發(fā)白或輕微隆起。若乳牙因齲壞或...0次瀏覽 2025-08-31
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。229次瀏覽 2025-03-21
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乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎
現(xiàn)實(shí)生活的殘酷讓很多人沒有辦法去調(diào)整自己的心情，沒有辦法好好的去面對(duì)，可是遇到健康上的問題就應(yīng)該要早發(fā)現(xiàn)早治療，乙肝患者也應(yīng)該要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑的使用藥品，奇莫欣胸腺肽腸溶片就是比較常見的一個(gè)藥物，那么乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎?奇莫欣胸腺4827次瀏覽
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患者使用維阿露要注意什么事項(xiàng)
治療白癜風(fēng)的方法相對(duì)比較多，對(duì)于患者來講，在患病后要采取正確的方法來進(jìn)行治療，不要有心理壓力和負(fù)擔(dān)，要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進(jìn)行診斷和治療，這樣才利于自己病情的康復(fù)，那么患者使用維阿露需注意什么事項(xiàng)?維阿露注意事項(xiàng):1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑4830次瀏覽
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鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢
很多時(shí)候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時(shí)候，其實(shí)并不是這樣的，因?yàn)檫€有很多我們無法用肉眼識(shí)別的細(xì)菌會(huì)附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可5083次瀏覽
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天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細(xì)菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對(duì)很多男性朋友們都是會(huì)患有的。下面一起來了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個(gè)療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治4797次瀏覽
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頸椎病相信對(duì)于很多人都是患有過的，由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，長(zhǎng)期的伏案工作導(dǎo)致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對(duì)朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數(shù)碼多功能治療儀4850次瀏覽
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