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吃地瓜能改善便秘嗎?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-05-10 22:09

病情描述:
從前幾年開(kāi)始我就患上了便秘,嚴(yán)重的時(shí)候需要好幾天才大便一次,吃地瓜能改善便秘嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)與日常飲食不當(dāng)有很大關(guān)系,這些人大多數(shù)都是因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維攝入過(guò)低而引起,地瓜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,并且還富含膳食纖維,所以適當(dāng)?shù)某缘毓蠈?duì)于便秘會(huì)有一定的改善作用。
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