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吃板栗有哪些養(yǎng)生功效?

患者:女,40歲 提問于2018-05-08 20:33

病情描述:
我身邊的朋友都已經(jīng)開始注重養(yǎng)生了,我也準(zhǔn)備開始養(yǎng)生,吃板栗有什么養(yǎng)生功效呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃板栗,可以有效的延緩衰老。而且板栗性味甘溫,可以補脾養(yǎng)胃、補腎強腰,還有強筋活血和消腫等功效。不過要注意,不可以過量食用板栗。
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