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吃秋葵對身體有哪些好處

患者:男,25歲 提問于2018-05-14 19:37

病情描述:
我平常吃秋葵吃的比較少,但我很喜歡吃秋葵,吃秋葵對身體都有哪些好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大多數(shù)吃過秋葵的人都知道,秋葵的營養(yǎng)價值很高,而且秋葵中有黏液。秋葵中的黏液,對身體非常有好處,具有排毒養(yǎng)顏、潤腸通便的優(yōu)點。所以在日常生活中可以適當(dāng)攝入秋葵,不僅可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還可以起到排毒的作用。
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