美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎?

患者:男,17歲

病情描述:
我前一段時(shí)間上體育課不小心骨折了。奶奶給我做了很多的骨頭湯說(shuō)讓我補(bǔ)鈣,骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
骨頭湯里面所含有的鈣物質(zhì)并不是很高。排骨、大骨在煲湯或燉、燒時(shí)骨頭中的鈣真正能溶到湯里的還很少,只有3%左右。骨頭中還含有大量的磷,它也制約著鈣的吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>