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怎樣才能養(yǎng)腎?

患者:男,29歲 提問(wèn)于2018-05-14 21:23

病情描述:
近段時(shí)間來(lái),身體總是渾身乏力,中醫(yī)的判斷結(jié)果是腎虛了,需要養(yǎng)腎,要怎樣做才能養(yǎng)腎?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
養(yǎng)腎有兩個(gè)調(diào)理方法,一是藥物治療,二是食療偏方。養(yǎng)腎一定要有的放矢,陽(yáng)虛的要補(bǔ)陽(yáng),陰虛的要補(bǔ)陰。陽(yáng)氣虛體質(zhì)的人往往畏寒,手足怕冷,飲食養(yǎng)生保健法的原則是多食溫?zé)?,雜葷搭配,喝熱粥非常適合,如羊肉粥、核桃粥、紅薯粥。補(bǔ)腎陰針對(duì)陰虛體質(zhì)。
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