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什么樣的湯圓比較健康?

患者:女,25歲

病情描述:
每次吃湯圓,我都是直接買的外面的速食湯圓,但有人說這樣的湯圓不健康,什么樣的湯圓比較健康呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不同的湯圓,其實(shí)健康指數(shù)也有所不同。要想選擇比較健康的湯圓的話,就要注意:我們?cè)谶x擇湯圓或元宵的時(shí)候盡量挑選一些餡心比較小、油脂和糖含量比較低的品種。
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