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為什么要低糖飲食?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-05-15 21:35

病情描述:
我平時(shí)很喜歡吃一些甜的食物,聽說(shuō)甜的食物糖分很高,朋友都讓我低糖飲食,為什么要低糖飲食?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
低糖飲食是非常必要的。低糖飲食是減少產(chǎn)后不合理熱量攝入的必要措施,糖在體內(nèi)很容易氧化代謝,會(huì)使其熱量迅速被身體吸收,經(jīng)常吃甜食或精致糖會(huì)使剩余的熱量變成脂肪堆積在體內(nèi)。
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