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食品和飲料怎么搭配?

患者:女,26歲

病情描述:
我們聚餐時(shí)飲食怎么搭配才最健康,請(qǐng)問食品和飲料怎么搭配?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果聚餐時(shí)后吃海鮮或者是以葷菜為多的自助餐,我們要避免喝白酒、啤酒以及碳酸飲料,應(yīng)該喝新鮮的果汁、檸檬水,這樣搭配健康。
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