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考試期間考生應(yīng)該如何飲食？

患者：女，15歲 提問于2018-04-30 21:21

病情描述:
考生的飲食是很重要的，那么，考試期間考生應(yīng)該如何飲食？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
備考、考試期間正直夏季，學(xué)習(xí)壓力、精神緊張導(dǎo)致孩子食欲不振，家長應(yīng)選擇富含營養(yǎng)、清淡、易消化的食物。如谷物類、蔬菜、水果等，高脂肪、油炸食物最好不吃，豆類、薯類、粗糧、韭菜等食物食后容易造成脹氣，平時(shí)很少吃這類食物的孩子，最好不選擇在高考期間吃。
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