哪些食物含鎂豐富呢？
患者：男，26歲 提問于2018-05-04 23:06
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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老年人白癜風(fēng)有何危害
白癜風(fēng)雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因為這個病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個病，會影響到患者的各個方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來詳細介紹一下老年人白癜風(fēng)有何危害都有哪些。
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白癜風(fēng)病人的飲食禁忌
白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對白癜風(fēng)疾病的治療只會起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?
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走出對痤瘡認知的誤區(qū)
痤瘡是青少年常見的皮膚病，關(guān)于痤瘡的認知以及治療有諸多誤區(qū)，只有走出這些誤區(qū)才能真正徹底有效的治愈痤瘡，還我們一張無暇的臉。
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腳踝骨折的后遺癥是什么？警惕腳踝骨折的4大危害
腳踝骨折后遺癥主要包括創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)僵硬、慢性疼痛和下肢力線異常。腳踝骨折若未規(guī)范治療或康復(fù)不當(dāng)，可能引發(fā)關(guān)節(jié)功能障礙、步態(tài)異常等長期問題。1、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎骨折后關(guān)節(jié)面不平整或軟骨損傷可導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為活動時關(guān)節(jié)疼痛、腫脹及摩擦感。早期可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解癥狀，晚期嚴重者需行踝關(guān)節(jié)融合術(shù)。康復(fù)期應(yīng)避免負重活動，配合超聲波治療促進軟骨修復(fù)。...433次瀏覽 2025-07-08
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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孩子冬天感冒吃什么好 兩個調(diào)理措施不可或缺
孩子冬天感冒可以適量吃富含維生素C的水果、溫?zé)岬闹囝?、清淡易消化的蔬菜等食物，同時需保證充足水分攝入。調(diào)理措施主要包括飲食調(diào)理和物理護理，建議家長及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥。一、食物富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃有助于增強免疫力，但需注意避免過量食用引發(fā)胃腸不適。溫?zé)岬闹囝惾缧∶字?、南瓜粥能緩解咽喉刺激，適合食欲不振時少量多餐喂養(yǎng)。清淡的蔬菜如胡蘿卜、西藍花可補...192次瀏覽 2025-07-08
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基因檢測胃癌的風(fēng)險很高
基因檢測顯示胃癌風(fēng)險較高時，通常提示存在遺傳易感性，可能與CDH1、TP53等基因突變相關(guān)。胃癌風(fēng)險升高主要受遺傳因素、幽門螺桿菌感染、長期不良飲食習(xí)慣、慢性胃病病史及環(huán)境暴露等多因素影響，建議結(jié)合胃鏡定期篩查并調(diào)整生活方式?；驒z測結(jié)果提示胃癌高風(fēng)險時，需重點關(guān)注遺傳性彌漫型胃癌綜合征等疾病。CDH1基因突變攜帶者終生患癌概率顯著增加，這類人群可能無明顯胃...1042次瀏覽 2025-07-08
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骨折的時候該吃什么補品呢？骨折過后不妨嘗試蛋白粉
骨折后可以適量補充蛋白粉，有助于促進骨骼修復(fù)。骨折期間的營養(yǎng)補充主要有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D、維生素K、鋅等營養(yǎng)素。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個體情況選擇補品。一、優(yōu)質(zhì)蛋白蛋白粉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠為骨折患者提供必要的氨基酸，促進骨骼和肌肉組織的修復(fù)。優(yōu)質(zhì)蛋白有助于膠原蛋白合成，對骨折愈合有積極作用。骨折患者可以適量食用乳清蛋白粉或大豆蛋白粉，但需注意避免過量...1330次瀏覽 2025-07-08
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孩子抑郁癥如何照顧 孩子抑郁怎么疏導(dǎo)
孩子抑郁癥可通過心理疏導(dǎo)、家庭支持、規(guī)律作息、適度運動、專業(yè)治療等方式改善。抑郁癥可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因有關(guān)。1、心理疏導(dǎo)家長需耐心傾聽孩子的情緒表達，避免否定或指責(zé)?？赏ㄟ^繪畫、日記等非語言方式幫助孩子釋放壓力。若孩子出現(xiàn)持續(xù)情緒低落或自殺傾向，應(yīng)立即聯(lián)系心理醫(yī)生。心理疏導(dǎo)需長期堅持，可配合認知行為療法調(diào)整負面思維...135次瀏覽 2025-07-08
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喝酒熬夜十分傷害腎臟 讓腎臟受傷的可不僅僅是這些
傷害腎臟的行為主要有長期過量飲酒、經(jīng)常熬夜、濫用藥物、高鹽高蛋白飲食、長期憋尿等。腎臟作為人體重要的排泄和代謝器官，其損傷可能由多種不良生活習(xí)慣或疾病因素引起，早期可能無明顯癥狀，但長期累積可導(dǎo)致腎功能下降甚至衰竭。1、長期過量飲酒酒精代謝會增加腎臟負擔(dān)，長期過量飲酒可能導(dǎo)致腎小球濾過率下降，酒精性肝病還會間接影響腎臟代謝功能。飲酒后常伴隨脫水狀態(tài)，進一步加...151次瀏覽 2025-07-08
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后腦勺疼痛是怎么回事？后腦勺疼痛要警惕4種疾病
后腦勺疼痛可能與緊張性頭痛、頸椎病、高血壓、腦出血等因素有關(guān)，需警惕上述疾病。后腦勺疼痛通常由肌肉緊張、血管異常、神經(jīng)壓迫或顱內(nèi)病變引發(fā)，可通過休息調(diào)整、藥物干預(yù)或緊急救治等方式緩解。1、緊張性頭痛后腦勺持續(xù)性鈍痛多與緊張性頭痛相關(guān)，常因長期伏案、精神壓力導(dǎo)致頭頸部肌肉痙攣。疼痛可放射至太陽穴或頭頂，伴隨頭皮觸痛感。急性發(fā)作時可熱敷頸部，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋...11017次瀏覽 2025-07-08
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腳趾甲長進肉里如何治療
腳趾甲長進肉里通常稱為嵌甲，可通過修剪指甲、溫水泡腳、藥物治療、甲溝矯正器、手術(shù)治療等方式改善。嵌甲可能與指甲修剪不當(dāng)、鞋子過緊、外傷、真菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、滲液等癥狀。1、修剪指甲將嵌入肉里的指甲部分小心修剪掉，避免剪得過短或過深。修剪時使用消毒過的指甲剪，保持指甲邊緣平直，不要剪成弧形。修剪后可用碘伏消毒周圍皮膚，防止感染。修剪指甲后...584次瀏覽 2025-07-08
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接骨草具有怎樣的功效作用 接骨草可以治療風(fēng)濕性骨痛嗎
接骨草具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，對風(fēng)濕性骨痛有一定緩解作用。接骨草的主要功效包括促進骨折愈合、緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、輔助治療跌打損傷等。風(fēng)濕性骨痛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用接骨草輔助治療，但需結(jié)合規(guī)范醫(yī)療干預(yù)。1、促進骨折愈合接骨草含有黃酮類和三萜類活性成分，能夠刺激成骨細胞增殖，加速骨痂形成。臨床常用于治療閉合性骨折，...2528次瀏覽 2025-07-08
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宮頸癌有哪些治療方案？我應(yīng)該注意什么？
宮頸癌的治療方案主要有手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療和免疫治療。早期患者以手術(shù)為主，中晚期需結(jié)合放化療，靶向及免疫治療適用于特定情況。治療期間需注意定期復(fù)查、保持營養(yǎng)均衡、避免感染、管理副作用及心理調(diào)適。1、手術(shù)治療早期宮頸癌患者通常采用根治性子宮切除術(shù)，包括切除子宮、部分陰道及盆腔淋巴結(jié)。對于有生育需求的年輕患者，可考慮保留生育功能的手術(shù)如宮頸錐切...202次瀏覽 2025-07-08
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宮頸癌的轉(zhuǎn)移途徑
宮頸癌的轉(zhuǎn)移途徑主要有直接蔓延、淋巴轉(zhuǎn)移、血行轉(zhuǎn)移和種植轉(zhuǎn)移四種方式。1、直接蔓延宮頸癌可直接向鄰近組織和器官擴散，常見侵犯部位包括陰道穹窿、宮體、宮旁組織、膀胱和直腸。腫瘤突破宮頸基質(zhì)后，可能浸潤陰道上段，表現(xiàn)為陰道壁增厚或潰瘍；向上可累及子宮下段肌層，向下可侵犯陰道中下段。宮旁組織受累時，通過主韌帶和骶子宮韌帶向盆腔側(cè)壁延伸，晚期可能壓迫輸尿管導(dǎo)致腎積水...238次瀏覽 2025-07-08
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宮頸癌能不能打？打了宮頸癌疫苗會有哪些不良反應(yīng)
宮頸癌疫苗可以打，接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱等常見不良反應(yīng)，嚴重過敏反應(yīng)罕見。宮頸癌疫苗主要用于預(yù)防人乳頭瘤病毒感染，降低宮頸癌發(fā)病概率。接種宮頸癌疫苗后常見的不良反應(yīng)包括注射部位疼痛、紅腫或硬結(jié)，部分人可能出現(xiàn)低熱、頭痛、乏力等全身癥狀。這些反應(yīng)通常輕微且短暫，1-3天內(nèi)可自行緩解。少數(shù)人可能出現(xiàn)頭暈、惡心或肌肉酸痛，適當(dāng)休息后多能好轉(zhuǎn)。極少數(shù)情況下可能...458次瀏覽 2025-07-08
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減肥能把脂肪肝減掉嗎？減肥太快可能加重病情
減肥通常可以幫助改善脂肪肝，但減肥速度過快可能加重病情。脂肪肝的改善與減肥方式、速度及基礎(chǔ)疾病管理密切相關(guān)。通過科學(xué)減重，脂肪肝可能逐漸緩解。適度控制飲食熱量，減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的補充，有助于減輕肝臟脂肪沉積。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳，可促進脂肪代謝。體重下降5%-10%時，肝臟脂肪含量往往明顯減少。合并...833次瀏覽 2025-07-08
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焦慮癥出汗怎么治療 焦慮癥大量出汗
焦慮癥出汗可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。焦慮癥大量出汗通常由自主神經(jīng)功能紊亂、交感神經(jīng)過度興奮等因素引起，表現(xiàn)為全身性或局部性多汗，可能伴隨心悸、手抖等癥狀。1、心理治療認知行為療法能幫助患者識別并糾正錯誤思維模式，減少出汗等軀體癥狀。暴露療法通過逐步接觸焦慮源，降低過度警覺反應(yīng)。正念訓(xùn)練可調(diào)節(jié)情緒與軀體感知，緩解自主...574次瀏覽 2025-07-08
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宮頸癌的中西醫(yī)病因
宮頸癌的病因包括人乳頭瘤病毒感染、免疫功能低下等西醫(yī)因素，以及濕熱下注、肝腎陰虛等中醫(yī)病機。宮頸癌的發(fā)生主要與人乳頭瘤病毒感染、長期慢性炎癥刺激、免疫功能低下、遺傳易感性、多產(chǎn)或過早性生活等西醫(yī)因素有關(guān)，中醫(yī)則認為與濕熱下注、肝腎陰虛、脾虛濕困、氣滯血瘀、沖任失調(diào)等病機相關(guān)。1、西醫(yī)病因人乳頭瘤病毒感染是宮頸癌最主要的致病因素，高危型病毒持續(xù)感染可導(dǎo)致宮頸上...531次瀏覽 2025-07-08
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近視手術(shù)大概要多少錢
近視手術(shù)一般需要8000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、術(shù)前檢查項目、術(shù)后護理等因素有關(guān)。近視手術(shù)費用主要集中在8000-15000元區(qū)間，適用于常規(guī)激光角膜切削術(shù)等基礎(chǔ)術(shù)式。這類手術(shù)通過改變角膜曲率矯正視力，術(shù)前需完成角膜地形圖、眼壓測量等基礎(chǔ)檢查，術(shù)后使用人工淚液等常規(guī)護理。費用在15000-25000元的手術(shù)通常采用半飛秒激光技術(shù)，具有更精準的...232次瀏覽 2025-07-08
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感冒喝什么茶最適合感冒？
感冒時可以適量飲用生姜紅糖茶、金銀花茶、薄荷茶、菊花茶、檸檬蜂蜜茶等，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。一、生姜紅糖茶生姜紅糖茶由生姜和紅糖熬制而成，生姜具有發(fā)汗解表的功效，紅糖能補充能量。感冒初期出現(xiàn)畏寒、鼻塞時飲用，可幫助驅(qū)散風(fēng)寒。但陰虛火旺或風(fēng)熱感冒者不宜飲用，可能加重咽痛癥狀。二、金銀花茶金銀花茶以干燥金銀花沖泡，...1314次瀏覽 2025-07-08
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腳踝關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些？腳踝關(guān)節(jié)炎有哪些治療方法？
腳踝關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、活動受限和關(guān)節(jié)變形。腳踝關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整和中醫(yī)調(diào)理等方式治療。1、疼痛腳踝關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，初期多為活動后疼痛，隨著病情進展可能發(fā)展為持續(xù)性疼痛。疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等，可能伴隨關(guān)節(jié)壓痛。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩...322次瀏覽 2025-07-08
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黃連素能降低血脂嗎？
黃連素具有一定的輔助降血脂作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合其他治療措施使用。黃連素的主要活性成分為小檗堿，可通過調(diào)節(jié)脂代謝、抑制膽固醇吸收等機制影響血脂水平。黃連素中的小檗堿能激活腺苷酸活化蛋白激酶通路，促進肝臟中低密度脂蛋白受體的表達，加速低密度脂蛋白膽固醇的清除。該成分還可抑制腸道對膽固醇的吸收，減少外源性膽固醇攝入。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，長期服用黃連素制劑的患者總膽...719次瀏覽 2025-07-08
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法有哪些？有哪些床上關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練？
股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法主要有床上關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、負重訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、日常生活活動訓(xùn)練等。床上關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練包括踝泵運動、直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸、髖關(guān)節(jié)外展內(nèi)收、股四頭肌等長收縮等。1、床上關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練踝泵運動通過踝關(guān)節(jié)背屈和跖屈動作促進下肢血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓。直腿抬高可增強股四頭肌力量，訓(xùn)練時保持膝關(guān)節(jié)伸直，緩慢抬離床面15-30厘米。膝關(guān)節(jié)屈伸...789次瀏覽 2025-07-08
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患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟泰片嗎
青光眼引起的原因是比較多的，一般有青光眼不及時進行控制就可能會導(dǎo)致視力受到傷害，嚴重的時候會直接失明，所以如果有青光眼的人群要慎重用藥，下面來看看患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟泰片嗎?濟泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉3922次瀏覽 2025-02-21
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西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎？兒童可以使用嗎?
目前有一些朋友出現(xiàn)了抑郁癥的問題，治療抑郁癥應(yīng)該要選擇合適的方式，當(dāng)然也應(yīng)該要選擇其他的一些方法來應(yīng)對，從而降低抑郁癥給患者帶來的痛苦和無奈，可以用于抑郁癥的藥物有很多那么西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎,兒童可以使用嗎?西酞普蘭片適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，兒童用藥4001次瀏覽 2025-02-07
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力如太適合小孩子使用嗎
肌萎縮側(cè)索硬化癥是我們生活中一種比較常見的神經(jīng)疾病，這種疾病的出現(xiàn)主要與40——50歲的男性比較多見這是一種發(fā)病原因比較多的疾病，此疾病對于患者的身體健康傷害是比較大的，所以患上這樣的疾病，患者應(yīng)該及時用藥來進行調(diào)理，接下來我們來看一下力如太適合小孩子使用嗎?3937次瀏覽 2025-01-27
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欣煒歌用法用量是多少？
欣煒歌是一種男性用藥，主要治療男性勃起功能障礙的藥物。對一個男人而言，如果自己的勃起功能出現(xiàn)障礙了是非常受打擊的，所以有勃起功能障礙的男性朋友都想了解一下治療這種疾病的藥物，但是我們需要提醒男性朋友的是，出現(xiàn)勃起功能障礙不要著急用藥，我們在用藥前要先了解清楚藥4145次瀏覽 2025-01-21
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醋酸去氨加壓素片用藥注意事項是什么?
中樞性尿崩癥主要是由于各種原因造成的精氨酸血管加壓素合成或釋放減少的一種現(xiàn)象，往往會造成患者出現(xiàn)多尿多飲或者是大量低滲尿的情況，建議患者要重視起來，盡早的用藥進行調(diào)理和治療，那么醋酸去氨加壓素片用藥注意事項是什么?醋酸去氨加壓素片注意事項:在下列情況下，使用醋3932次瀏覽 2025-01-25
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