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玉米有什么功效?

患者:男,22歲

病情描述:
我經(jīng)常吃玉米這一類的粗糧,玉米都有什么功效?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米的功效非常多。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。起到使皮膚細(xì)嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用(女士們更應(yīng)該常吃),玉米可以調(diào)中開胃及降血脂、降低血清膽固醇。
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