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膽固醇高吃亞麻籽有用嗎?

患者:女,52歲

病情描述:
我的膽固醇比較高,即使飲食中已經(jīng)特別的注意了,但是每次體檢的結(jié)果都是這樣。那么,我吃亞麻籽有沒有用?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
亞麻籽可以降膽固醇。黃金亞麻籽富含α亞麻酸,α亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用。高黏血癥患者以15g/d補(bǔ)充α亞麻酸90天,各項(xiàng)指標(biāo)可恢復(fù)正常,同時(shí)心悸、胸悶、頭暈、失眠、記憶力下降及四肢麻木等癥狀得到明顯改善,有效率在90%以上。
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