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為什么睡前不宜喝水過(guò)多?

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-04-28 19:47

病情描述:
和同事出差晚上口渴喝了很多水,同事說(shuō)睡前不宜喝水過(guò)多,這是為什么呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
很多人喜歡睡前喝水入睡,但是睡前不宜喝水過(guò)多。睡覺(jué)時(shí)由于身體平臥,回心血量增加,心臟負(fù)擔(dān)本來(lái)就比較重。此時(shí)如果大量喝水,不僅起夜頻繁,休息不好,還會(huì)誘發(fā)心臟疾病。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)比較出名的運(yùn)動(dòng)員,就是因?yàn)橥砩?a href="http://www.international-tax-support.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉強(qiáng)度比較大失水多,睡前因?yàn)榭诳?,一口氣喝了不?000毫升的水,結(jié)果發(fā)生了猝死,實(shí)在令人惋惜。
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