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芒果有哪些保健功效?

患者:女,27歲 提問于2018-04-28 22:09

病情描述:
春末夏初,我閨女特別喜歡吃芒果,小芒果每天吃3到4個,吃芒果對身體有哪些好處呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
芒果肉質細膩,氣味香甜,含有豐富的維生素,蛋白質0.65%-1.31%,每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克,而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。有“熱帶水果之王”的美稱,營養(yǎng)價值很高。
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