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秋季應該如何滋補養(yǎng)身?

患者:女,35歲

病情描述:
秋天天氣比較干燥,皮膚也缺水起皮,這個時候吃什么可以滋養(yǎng)身體又可以護膚美容?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
秋天適合在家燉花生大棗豬蹄湯喝,豬蹄2只,帶皮花生100克,大棗20枚,蔥、姜、料酒、鹽適量。補氣養(yǎng)血,美容除皺,適合秋冬季節(jié)作為日常滋補湯品食用。
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