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吃馬鈴薯有什么好處?

患者:女,32歲

病情描述:
去市場的時候看到有賣馬鈴薯的,所以就買來一些,吃馬鈴薯有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃馬鈴薯對人體是有很多好處的,它不僅可以幫助補(bǔ)充各種的礦物質(zhì)和微量元素,同時還能夠刺激腸道蠕動,減少膽固醇在腸道中的代謝,所以吃馬鈴薯不僅可以降低膽固醇疾病,并且還能夠達(dá)到通便的效果。
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