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降糖的蔬菜有哪些?

患者:男,51歲 提問于2018-04-24 20:36

病情描述:
我有糖尿病,飲食方面吃哪些蔬菜來降糖呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃這些蔬菜來降糖:空心菜、洋蔥、南瓜、黃瓜、薏米、胡蘿卜、蘑菇、苦瓜(含維生素C,可改善糖代謝,降血糖)、蘿卜(消積滯、化痰熱、解毒、降糖、抗癌等效用,鮮蘿卜降糖效果更顯著。)。
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