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小孩偏食怎么辦呢

患者:女,8歲

病情描述:
我的小孩不愛吃青菜,又偏食,小孩偏食怎么辦呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
家長首先要尊重孩子選擇食物的權(quán)利,即使對那些不太健康的食品,斷然拒絕或堅決不買都是不可取的。一個可行的辦法是“替代”。比如孩子特別愛吃小食品,在超市里你可以建議他換一個買,比如巧克力或者海苔;再比如孩子就是想喝飲料,那你可以說服他不要買花花綠綠的飲料,改成果汁飲料或酸奶飲料。這樣一來,孩子對零食的欲望得到了滿足,又避免了那些不好的食品,長期下來,孩子對那些不良食品的興趣也會隨之改變。
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