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吃芹菜能降低血壓?jiǎn)幔?/h3>

患者：女，33歲

病情描述:
吃芹菜能起到降低血壓的效果嗎？吃芹菜都有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

芹菜可能有助于輔助降低血壓，但無(wú)法替代藥物治療。芹菜中含有芹菜素、鉀等成分，可能對(duì)血壓調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定影響。

芹菜中的芹菜素具有舒張血管的作用，可能幫助降低外周血管阻力。鉀離子有助于促進(jìn)鈉的排泄，減少水鈉潴留對(duì)血壓的影響。芹菜還含有一定量的膳食纖維，可能通過(guò)改善腸道健康間接影響血壓。但芹菜對(duì)血壓的影響較為有限，不能作為主要治療手段。高血壓患者而言，需要綜合采取低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等措施。日?？蓪⑶鄄俗鳛榻】瞪攀车囊徊糠?，建議選擇清炒、涼拌等低油低鹽的烹飪方式。

高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免單純依賴食物調(diào)節(jié)血壓。

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