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新年怎么過才會(huì)更健康?

患者:女,25歲

病情描述:
春節(jié)假期會(huì)與親朋好友相聚,所以春節(jié)過后往往疲憊不堪,春節(jié)怎么過才能更健康?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
春節(jié)聚會(huì)一定要節(jié)制,要防三猛,猛吃、猛喝、猛玩。春節(jié)在餐桌上很容易沒有節(jié)制,大吃大喝,尤其是喝。不論是家庭聚會(huì)還是朋友聚餐,都非常適合喝酒,酒到起興處,會(huì)發(fā)生一些健康問題。猛玩,不論是麻將還是撲克,不分白晝地玩?zhèn)€沒完,玩得非常勞累,甚至比上班工作還要累?!叭汀倍际堑貌粌斒?,危害健康的事情。
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