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我想減肥,那么從哪里先瘦下來呢?

患者:女,25歲 提問于2018-04-25 19:17

病情描述:
我的身材從大學時候就開始猛漲,現(xiàn)在想減肥,先從哪里瘦好呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
腿部脂肪大概是人體脂肪中最難燃燒的部分,要想讓腿瘦下來,必須先把其他部分多余的脂肪先燃燒掉再說。為了給大腿減肥,每次鍛煉要30分鐘,每周至少3到5次。?
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