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有哪些經(jīng)期的自我保??？

患者：女，28歲

病情描述:
經(jīng)期總是會(huì)亂吃東西，然后導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，那么在月經(jīng)期間應(yīng)該注意什么，有哪些保健？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
月經(jīng)不調(diào)與衛(wèi)生、飲食方面有很大的關(guān)系。月經(jīng)期間所用的衛(wèi)生巾要干凈，并經(jīng)常更換，以防感染。經(jīng)期不可洗盆浴，可以洗淋浴，以免不干凈的水進(jìn)入體內(nèi)造成感染。經(jīng)期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果。
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