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喝含咖啡因飲料會(huì)給人增加壓力嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-04-18 20:50

病情描述:
最近愛(ài)上了喝咖啡、拿鐵等飲料，感覺(jué)人體壓力很大，喝含咖啡因飲料會(huì)給人增加壓力嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是的哦，如果口渴最好喝白開(kāi)水，咖啡、茶和可樂(lè)飲料都含有咖啡因，咖啡因會(huì)促進(jìn)人體腎上腺素的分泌。在人體警報(bào)系統(tǒng)中起主要作用的腎上腺，如果受到危險(xiǎn)威脅時(shí)，就分泌出腎上腺素。腎上腺素是一種強(qiáng)烈的心臟興奮劑，病人如果心臟停止跳動(dòng)，醫(yī)生有時(shí)會(huì)把它注入心臟，使心臟恢復(fù)。因此，咖啡因會(huì)使你暫時(shí)感到興奮，但是，如果長(zhǎng)期依賴咖啡因提神，反而容易導(dǎo)致焦慮與失眠等副作用，助長(zhǎng)心頭壓力滋生。
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