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喝什么能降低心血管疾病發(fā)病率?

患者:女,46歲

病情描述:
我四十多歲了慢慢的走上了老年的道路,這幾年發(fā)現(xiàn)同齡的人都患有心血管疾病,怎么通過飲品上能稍控制下心血管疾病的發(fā)病率呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
希臘雅典大學醫(yī)學院的心血管專家,對伊卡利亞島上居民們的生活習慣進行了調(diào)查研究。這座小島上的人多數(shù)身體健康、更加長壽,心血管疾病的發(fā)病率較低。研究人員發(fā)現(xiàn),在該島嶼近700名65歲以上的老人中,87%的被調(diào)查者有每天喝咖啡的習慣,而且他們鐘愛于用沸水煮咖啡,并載飲用的同時加入一些檸檬皮和橙皮,或者在飲用的時候吃點類似的水果
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