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中國(guó)傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)合理嗎?

患者:男,50歲

病情描述:
我的飲食習(xí)慣完完全全就是中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)慣,這種飲食結(jié)構(gòu)合理嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
中國(guó)的傳統(tǒng)飲食方式還是比較合理的,各種營(yíng)養(yǎng)都很充分。中國(guó)傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)以谷物為主,肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜、水果為輔,這是非常健康、合理的飲食。
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