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調(diào)理春困需要吃哪些食物？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-04-24 20:31

病情描述:
最近我出現(xiàn)了春困現(xiàn)象，想要調(diào)理一下，我需要吃哪些食物？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果出現(xiàn)了春困現(xiàn)象，最好是吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如魚類、雞蛋、牛奶等，這樣可以增加身體免疫力，并且還能夠改善春困。
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