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長期吃素對健康會有什么影響?

患者:女,46歲 提問于2018-04-18 19:31

病情描述:
養(yǎng)生節(jié)目上說,從健康的角度來講并不建議長期吃素,長期吃素對健康會有什么影響呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
植物性食物中所含的錳元素人體很難吸收,只有肉類食物中所含的錳元素輕易被人體吸收。吃素實際上是不明智之舉,人體衰老、頭發(fā)變白、牙齒脫落、骨質(zhì)疏松心血管疾病的發(fā)生都與錳元素的攝入不足有關(guān)。缺錳不但影響骨骼發(fā)育,而且會引起周身骨痛、乏力、駝背、骨折等疾病。
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