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節(jié)食減肥對身體有危害嗎？

患者：女，41歲 提問于2018-04-20 18:14

病情描述:
我是屬于比較胖的一種人，我想通過節(jié)食來減肥，這種減肥方法對身體有危害嗎？
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
節(jié)食減肥由于進食送還減少，攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)也隨之減少。而脂防中的卵磷脂、腦磷脂、神經(jīng)磷脂等，蛋白質(zhì)中的氨基酸、如苯丙酸、亮氨酸、欲氨酸等，還有維生素a、b、c及鈣、磷、鐵、鋅等物質(zhì)，都直接或間接地參與大腦細(xì)胞的組成與組織代謝，與智力發(fā)育密切相關(guān)。因此，婦女盲目節(jié)食減肥有損大腦，不利學(xué)習(xí)、工作與生活。
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