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老年人經(jīng)常鍛煉身體會有什么好處

患者:男,47歲 提問于2018-04-21 18:15

病情描述:
老年人也要盡可能的鍛煉身體,如果經(jīng)常性的鍛煉身體會有什么好處?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
老年人一定不能常坐家中,要注意鍛煉身體,從事一些力所能及的勞動,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、生活習慣,使大腦皮層神經(jīng)細胞的興奮和抑制得到良好有序的運行,以延緩大腦功能的衰退。
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