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運動可以減肥嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-04-26 18:15

病情描述:
我很懶,平時都不想運動,但最近在減肥,請問運動可以減肥嗎?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
運動也會增加身體新陳代謝,讓血液不斷更新,氧氣不斷充盈大腦,能量不斷供給心臟,有了年輕的心臟和健康的肌肉,靈活的大腦,水潤的肌膚,你看起來才會年輕,才會漂亮。
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