美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃什么食物對(duì)大腦有好處呢?

患者:女,21歲

病情描述:
我的工作性質(zhì)非常費(fèi)腦子,吃什么食物對(duì)大腦有好處呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
可以選擇吃些干果,像杏仁中就含有維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導(dǎo)致的衰老問(wèn)題,一般每天攝取兩盎司就夠了,在感到焦慮,憂郁或心情不佳時(shí),可以吃幾顆杏仁。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>