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性情多疑與飲食有關(guān)嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-04-15 20:46

病情描述:
我的性情比較多疑,遇事總是要反復(fù)核對(duì),也不放心別人做事,這會(huì)跟我的飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
多疑的人都有些緊張,緊張的人都有些神經(jīng)質(zhì),通常不快樂,甚至常受失眠困擾。這種多疑的性情與飲食也有著千絲萬縷的關(guān)系,吃少了,疑慮和憂思之人多是蒼白、瘦弱的,主要是能量、蛋白質(zhì)攝取量很低,導(dǎo)致貧血、體力不足;吃素,長(zhǎng)年吃素得不到足夠的脂肪以及那些含在動(dòng)物性食品中的卵磷脂和肉堿,從而影響細(xì)胞對(duì)能量的利用、影響腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放;缺鋅,缺鋅的人容易抑郁、情緒不穩(wěn)定。
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