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晚飯的時候吃什么會影響消化?

患者:女,26歲 提問于2018-04-22 15:30

病情描述:
最近有一些消化不良的情況,尤其是晚上特別的明顯,晚飯吃什么會影響消化呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在晚上的時候,最好是飲食清淡一些,而避免吃高脂類的食物,比如肉類食物,奶酪和蛋黃醬之類的食物,這些食物不僅會影響到腸胃的排空,并且還不利于消化,對健康也是不利的。
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