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常吃蘋果可以使皮膚變好嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-04-17 15:45

病情描述:
我最近皮膚有點粗糙、暗淡無光,吃蘋果可以讓皮膚變好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果不僅含有豐富的礦物質(zhì)、膳食纖維和果膠,還含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E,經(jīng)常吃蘋果可使皮膚更滑潤,是愛美女性用以養(yǎng)顏的首選食物。
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