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吃大蒜可以降低膽固醇嗎?

患者:女,34歲

病情描述:
我是一個(gè)有三高癥狀的人,尤其是膽固醇比較高,有些人推薦我吃一些大蒜,吃大蒜可以降低膽固醇嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
膽固醇比較高的人,在日常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏?,尤其是新鮮的大蒜,新鮮的大蒜,有著很強(qiáng)的抗炎屬性,不僅能夠幫助降低膽固醇,并且還是一種強(qiáng)抗氧化劑,適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以預(yù)防癌癥
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