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春季護(hù)肝吃啥食物比較好?

患者:男,33歲

病情描述:
最近有一些眼睛發(fā)紅,并且脾氣暴躁,聽說這是肝火旺導(dǎo)致,我想吃一些能夠護(hù)肝的食物,春季護(hù)肝吃啥食物比較好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有不少人會在春季的時候出現(xiàn)肝火旺現(xiàn)象,這些人的脾氣會比較暴躁,在出現(xiàn)肝火旺的現(xiàn)象是,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ?,山藥,銀耳等食物,食物有一定的養(yǎng)肝作用。
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