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對指甲最好的食物是什么？

患者：男，32歲 提問于2018-04-17 17:14

病情描述:
指甲對我們是很重要的，平時我們可以通過食物來調理，那么對指甲最好的食物是什么？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
一般情況下，沒有對指甲最好食物這一說法，富含營養(yǎng)的食物對于指甲都有一定好處。
患者由于營養(yǎng)不良，可能導致甲床營養(yǎng)流失，無法健康生長，從而出現(xiàn)斷甲、分層、粗糙等負面影響?；颊咝枰秤秒u蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等含蛋白質豐富的食物，紅棗、動物內臟、阿膠等補氣血的食物，是指甲補充營養(yǎng)，恢復甲床的生長狀況，是指甲紅潤，有光澤，甲面平整。
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