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吃腰果對(duì)身體有哪些好處?

患者:女,34歲 提問于2018-04-22 16:31

病情描述:
腰果是一種營養(yǎng)非常豐富的堅(jiān)果,吃這種堅(jiān)果對(duì)身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腰果性味甘、平,有降壓、益顏、延年益壽、利尿降溫之功效。腰果是一種營養(yǎng)豐富,味道香甜的干果,即可當(dāng)零食食用,又可制成美味佳肴。腰果中的維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對(duì)保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處。
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