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秋天的時(shí)候吃什么能養(yǎng)生?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-04-18 13:48

病情描述:
我很注重秋天養(yǎng)生,在這個(gè)時(shí)間段吃什么食物養(yǎng)生效果最好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋天的時(shí)候天氣很干燥,肺部容易出現(xiàn)問(wèn)題。初秋季節(jié),可以吃些芝麻、枇杷、菠蘿、梨、銀耳等食物,這些食物都可以很好地預(yù)防秋燥,滋潤(rùn)肺陰。
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